ASA国立西部 口コミ&アンケート情報

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口コミ&アンケート結果レポート!

7月のプレゼントの際、『夏バテや食欲の無い時にお勧めのレシピなど』についてアンケートしたところ、以下のような回答を頂きましたのでレポートします!


 

★食べ物
お勧めコメント
氏名・ペンネーム
ぶっかけそうめん!!具材は錦糸卵・わかめ・天かす・かに棒・しそなどなんでもOKです。そうめんをゆでてお皿に盛り、具材を乗せてめんつゆを上からかけて、仕上げにごま油をすこしたらしたら出来上がりです!美味しいですよ♪ たまちん様
さっと茹でたモロヘイヤとトマトにめんつゆをかけるだけのサラダ。スライスした玉ねぎを加えてもおいしいです。 青柳 K様
キムチに大根おろしをのせ、刻んだ韓国のりとゴマ油少々をかけたもの。さっぱりしておいしいですよ。お酒のおつまみにもどうぞ。 国立南ちゃん様
酢飯にゴマ、刻んだたくあんを混ぜ、のりを散らしたり巻いたりして食べると暑くてもたくさん食べられます。 Mirion様
夏はやっぱり、冷奴です。 もちゃ様
しゃぶしゃぶ用のお肉で、レンジでちょっとチンした茄子を巻き巻き。それをフライパンで焼き、みょうが、大葉をのせて、ポン酢でさっぱり、美味しいです。お肉はすぐに火が通るので、とっても簡単ですよ。 シンジ様
今、とてもおいしいトマトを使って!レタスとスライスチーズをサンドにしてガブリ!これ最高です! 富士見台 U様
夏バテ予防、新生姜。酢漬け作っておいて、それとご飯に入れて混ぜ、さっぱりとしていてご飯が食べられます。梅干し入れてご飯炊いてもいいです。 夏夏ココナツ様
夏バテの時は冷やし茶碗蒸しがオススメです!つるんとしていて食べやすいですよ(冷たく冷やしてね)。 シュークリーム様
冷しゃぶ。タレはめんつゆ。好みで唐辛子、ネギ、しょうが、にんにく、みょうがなど。野菜と共に。 谷保 S様
きゅうりと茄子、みょうがの即席漬け。適当に切って塩もみし、梅酢か梅肉で和えるとさっぱりして元気も出ます。カルピスと牛乳ドリンクも簡単で美味しいです。 ミルフィーユ様

 
★飲み物
お勧めコメント
氏名・ペンネーム
昔(40年以上前)子供の頃、氷、きゅうり、しそ、すりごま等を入れた、冷たい味噌汁を夏になるとよく祖母が作ってみんなで食べていました。「冷や汁」と呼んでいましたが、私の家だけのオリジナルだったのか今となっては分かりません。 ウッチー様
黒酢です。はちみつ、りんご、ゆずなど、飲みやすいものが市販されていて、よく利用しています。 ぶり様
梅干しをむぎ茶に入れる。塩、クエン酸が夏バテ予防に。具沢山のみそ汁。 谷保 H様
梅ジュースがおすすめです。大きなビンに梅と氷砂糖、酢を入れて作ります。水で割って飲むと夏バテになりません。 めん好き様
知人に勧められ、水分補給を水からスパークリングウォーターにしました。胃の調子も良くなり、血行も良くなり、満足しています。 チャッピー様
食欲のない時は、果物のジュースをつくります。果物を冷凍しておくと、アイスのようにもなります。牛乳と一緒にミキサーをかけます。 FU.様
レバコール(薬局)にあるドリンクです。水でうすめて飲むタイプですが、体が元気になります。 泉 I様

ご協力ありがとうございました!
今年も猛暑や残暑、熱帯夜など、身体に厳しい夏になっています。
夏バテ予防にも、夏バテしてしまった時も、やはり大切なのは食べ物・飲み物。
さっぱりと、でも栄養満点の食事で乗り切りましょう!

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